Category Archives: El Ego

como dejar de ser duro con uno mismo

Cómo Dejar de ser Duro Conmigo Mismo/a

¿Sientes que eres duro/a contigo?, ¿Haz sentido que una voz dentro de ti te recuerda que no es suficiente? (que lo puedes hacer mejor, que te recrimina, te culpa, etc) Pues esa vocesita sólo es

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El amor del ego y el Amor del Espíritu

Conoce cual es la diferencia entre el amor del ego y el Amor del Espíritu, prepárate para que caigan muchos 20s 😉 . En algunas situaciones podemos llegar a confundir la definición de amor, aunque definir el amor sería como ponerle límites a algo que es infinito, y dejaría de ser amor, en cambio más…

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Como proyecto la culpa, me siento culpable

¿Cómo proyecto la Culpa?

¿Porqué proyectamos la culpa a nuestros hijos?, y no solo a nuestros hijos, sino también a nuestra pareja, familiares o amigos. Proyectamos la culpa con el deseo oculto de “manipular al otro”, de mantener el control de la situación y que se haga nuestra voluntad. Aquí te comparto algunos ejemplos de como se proyecta la culpa…

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Lo que no encaja lo rechazo

Lo que no Encaja lo Rechazo, ¡Vaya ego tan creativo!

Cuando creo que algo no funciona como “yo quiero”, probablemente lo que voy a experimentar es frustración si me aferro a que eso que “quiero” sea mi único proveedor de paz, ya que entre más me empeñe en “querer” alcanzarlo, más ansiedad voy a sentir. Ese es el peso de la expectativa, el peso que…

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como equivocarte

Equivócate para Ser Feliz, Libera el Miedo a Equivocarte

¿No quieres leer?, escucha el audio del artículo… Equivocarte para ser feliz o más bien dicho el Arte para Equivocarte. Si has sentido en alguna ocasión miedo a equivocarte, sigue leyendo porque ese miedo va a terminar desapareciendo. Este tema surgió porque una de las cosas que más le tememos es a equivocarnos. Pero

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comodejarfluir

Como dejar Fluir y Desapegarse

¿Quieres saber como dejar fluir y aprender a desapegarte del dolor? Aquí te dejo un video para explicarlo más a detalle. Te ha pasado que no puedes dormir porque estás solamente piense y piense, y sientes que ese pensamiento no se va, como si fuera que constantemente viene a ti y no te deja, en…

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Screen Shot 2015-07-01 at 9.31.19 AM

Que es el Miedo y cómo liberarlo

¿El miedo es real o es sólo una ilusión?, ¿porque algo que sólo está en tu mente sientes que es una amenaza? El miedo es

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